HM博客 — 增加知识

避免「鐵腿」你該怎麼做?

QuahMIng Chuan 发布

避免「鐵腿」你該怎麼做?
很多人一開始害怕運動,都是因為擔心鐵腿,別擔心,鐵腿有預防的方法,安心運動,減少鐵腿問題。

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低體溫也有事?

QuahMIng Chuan 发布

低體溫也有事?
醫學證實人的體溫下降1度,免疫力就降低3成,身體的療癒力也會隨之下降📉📉
 

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體感痛跟內臟痛有差別 !

ChuanQuahMIng 发布

體感痛跟內臟痛有差別 !
你有跟醫生解釋身體哪裡痛的經驗嗎?
是不是常常說不清楚?

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一摸就痛🤬,小心是「公主病」造成影響

QuahMIng Chuan 发布

一摸就痛🤬,小心是「公主病」造成影響
一碰就痛,一想就悲♬,不是歌詞,而是讓你身體變脆弱的「公主病」。

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妳是苹果姐姐? 水梨妹妹? 香蕉阿姨? 还是葫芦公主?

QuahMIng Chuan 发布

妳是苹果姐姐? 水梨妹妹? 香蕉阿姨? 还是葫芦公主?

美国科学家通过研究发现没有小蛮腰的的女性,

罹患糖尿病与心脏病的风险偏高。

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